Toskana

11. – 17. Mai 2026
mit Sonja und Rosi

kraftvolle und sanfte Yogapraxis
Atemübungen
Meditationen
Klangschalenbad
Themen zur mentalen Gesundheit

Schwimmen, Wellness und Spaziergänge

Unterkunft: Centro il Risveglio, Scansano bei Grossetto

Sieben Tage Frühling genießen – in der Toskana! 

Sonne, frisches Grün, angenehm warme Temperaturen, freie Zeit! Wir dürfen den Frühling an einem wunderschönen Ort in der Toskana
feiern!

Unser Meditationszentrum befindet sich auf einem Hügel in der Toskana, wo wir die Ruhe und die Schönheit der Natur genießen können.

In den Yogaeinheiten möchten wir
unsere Krafttore aktivieren,
und durch bewusstes Atmen und achtsame Bewegung wieder unsere Mitte stärken
und unsere innere Kraft nähren.
Jeder Tag bringt ein neues Thema für deine mentale Gesundheit.
Mit Klangbädern, Meditationen und Atemübungen kannst du wieder voll regenerieren, und ganz in deine Kraft kommen.

Viel Genuss Zeit steht dir zur Verfügung! Wir sind bestens gelegen, um Ausflüge in die interessante Umgebung zu machen oder ganz entspannt das wunderschöne Anwesen, den Pool und Spaziergänge über die dazugehörenden feinen toskanischen Hügel zu genießen.

Mitbringen:

Wer möchte die eigene Yogamatte, ev. Polster und
Decke mitbringen, ansonsten sind 
Matten und Meditationskissen vorhanden.

Bequeme Kleidung und Wanderausrüstung (Schuhe,
Bekleidung, Sonnenschutz, Hut, Wasserflasche…)
Schwimmtasche, Toiletten – und Schlafsachen.

Fahrt:

Bitte organisiere dir die Fahrt selbst. Wir können
behilflich sein, indem wir eine WhatsApp Gruppe erstellen, damit du dich mit
den Teilnehmerinnen absprechen kannst. Es gibt die Möglichkeit mit Flugzeug,
Auto oder Zug anzureisen. Ein Taxi für das letzte Stück kann über das
Meditationszentrum günstiger gebucht werden. 

Buchung:

Sichere dir den Platz mit einer Anmeldung beim Sportverein und
Anzahlung von € 100
   
IBAN: IT07D0808158800000302021072
Grund: Sektion Yoga.Toskana

Bitte den restlichen Betrag von 850,00€  bis 30.04.2026  an Rosi überweisen.
Rosmarie Kohl
IBAN IT49A081875874000000329376
BIC CCRTIT2TRIT Raika Ritten

 Bei einer Stornierung bis zum 15.03.26 behalten wir die Anzahlung ein, bis 1. Mai wird die Hälfte, ab 1. Mai wird der gesamte Reisepreis einbehalten.

Wir freuen uns auf dich! Lass uns eine unvergesslich schöne Zeit miteinander verbringen.
Yoga und schöne gemeinsame Erlebnisse sowie Zeit für den Rückzug wird uns stärken!
Schön, dass du dabei bist!