Yoga bedeutet für mich…
Im Yoga komme ich ganz bei mir an, spüre mein wahres Wesen. Ich bewege mich im Rhythmus meines Atems, die Energie beginnt zu fließen und spüre meine Lebendigkeit, Geschmeidigkeit und Ruhe – die innere Stille, die sich als tiefer Frieden entfaltet. Ich fühle mich verbunden. Ich bin eine Einheit mit mir selbst, der Erde und dem Kosmos. Und plötzlich hat nur noch der Atemzug im „Jetzt“ Bedeutung. Das ist Freiheit für mich.
Wandern bedeutet für mich…
Beim Wandern erfreue ich mich an der Schönheit der Natur und nähre mich vom Prana, der Lebensenergie, das Mutter Erde so großzügig verschenkt. Die majestätische Größe der Berge, die Weite und Reinheit der Landschaft, das saftige Grün der Wiesen und die Kraft der Wälder spiegeln sich in meinem Inneren wieder. Dadurch entstehen in mir Ruhe, Lebenskraft und Klarheit . Klarheit, mein Leben anzunehmen und dem Lebensfluss zu folgen. Mit lieben Menschen unterwegs zu sein und wertvolle Gespräche zu führen bedeutet mir besonders viel. Der Austausch nährt meine Lebensfreude und bringt Lebenslust! Auch das ist Freiheit für mich!
Lomi Lomi Nui bedeutet für mich….
Die Lomi ist ein Ritual. Ich verbinde mich mit der Kraft der Ahninnen und mit den Geistführern. Der Kontakt durch die warme Ölmassage ist für mich wie die Berührung deiner Seele. Durch die Schichten deines Körpers spricht über die Haut dein wahres Wesen.
Körper und Geist entspannen und heilen. Das zu spüren ist für mich immer wieder ein wunderschönes Erlebnis. Und plötzlich kommt ein Gefühl von Frei-sein…
