Yogareise nach Gozo

Die nächste Yoga Woche in GOZO findet von 24. – 30. NOVEMBER 2024 statt.

Ich freu mich, dass du dich für diese wohltuende Yogareise interessierst und freu mich, wieder auf diese schöne Insel zu fahren und viele liebe Menschen dorthin begleiten zu dürfen!

Unser Tag sieht in etwa so aus

In der Früh vertiefen wir uns in eine ausgedehnte themenbezogene Yogaeinheit mit Atemübungen und Meditation, anschießend stärken wir uns mit einem Brunch. Der Tag läd zum Wandern, verweilen, sonnen, baden oder zum Besichtigen einer Stadt oder eines Tempels ein. Am Abend schließen wir den Tag mit einer ausgleichenden Yin- Yogaeinheit und Yoga Nidra ab und werden zum Abendessen geladen.

7:30 Tee und Obst
8:00 Yogapraxis
10.15 Brunch

freie Zeit: Entspannen, baden, wandern, Kultur…

Nutze die Kraft der Insel, des Wassers und der Sonne um aufzutanken für den bevorstehenden Winter und dich neu auszurichten. Was ist jetzt wichtig für dich? Was möchtest du wirklich? Mit einer starken Mitte kannst du auch das scheinbar UNmöglich möglich machen. Es liegt an dir, deine Kraft und deine Möglichkeiten zu nutzen! Komm in deine Schöpferkraft! OM

18.00 sanfte Abendpraxis, Mantra singen, Meditation, Atmung

19.30 Abendessen

Prana Vinyasa Yoga und Yin Yoga

Prana Vinyasa ist ein sanfter dynamischer Yogastil. Wir fließen von Asana zu Asana, üben diese in der Pulsation und im Rhythmus des Atems aus. Das Vinyasa baut sich langsam auf, kommt zum Höhepunkt und klingt wieder sanft ab. Das Savasana lässt uns die Stunde und das Thema integrieren.

Yin Yoga ist ein ruhiger und entspannender Yogastil. Durch lange, passive Dehnungen werden unsere Meridiane stimuliert, das Binde- und Fasziengewebe angeregt. Die Praxis führt zu dir und stärkt deine Mitte und Präsenz. Ein langes Savasana rundet die Einheit ab.

Unterkunft:

Unsere traumhaft schöne Villa mit Außenpool und Whirlpool liegt in Ghasri, heißt „Dream by Hamlet Holiday Home“. Die Zimmer sind geräumig und für zwei Personen ausgestattet. Ideal zum Entspannen.

Verpflegung

Dagmara – singing Rooster- Gozo
vegane/ vegetarische Kost. Unverträglichkeiten bitte mitteilen.

Mitzubringen

Bikini und Handtuch, gutes Buch😉
Regen- bzw Windjacke, 1 lange Hose und 1 Fleece/Pulli… (ev schon auf der Reise anziehen)
Yogabekleidung bzw bequeme Hose und Leibchen
Sommersachen, (kurze Bekleidung, Sonnenbrille, Sonnencreme, …)
Toilettensachen (ein Fön pro Stockwerk ist dort), Pigiama…
(Wander-) Sandalen, Turnschuhe, Hausschuhe

Yogamatte und Decke (wer hat gerne Yogablöcke)

Ich empfehle ein 20kg Gepäck, in dem die Yogamatte Platz hat. Einige Teilnehmerinnen nahmen letztes Jahr die Yogamatte im Handgepäck mit. Bitte nicht ohne Yogamatte anreisen!

An- und Abreise

Flüge sind selbst zu buchen, Zielflughafen ist Valetta auf Malta.

Von dort sind es nach Ghasri ca zwei Stunden mit der Fähre und dem Taxi. Der Transfer vom Flughafen in Malta bis zu unserem Haus auf Gozo ist im Retreatpreis inbegriffen.

Preise

NEU: DIE PREISE HABEN SICH AUCH VERÄNDERT! VERBESSERT!

Komm für 990€! Nutze die einmalige Gelegenheit, so günstig die Yogawoche auf der Insel Gozo zu genießen.

Zweibettzimmer pro Person ……………….. Normalpreis€990

Nutzung des Doppelbettzimmers als Einzelzimmer nur bei Verfügbarkeit und gegen einen Aufpreis von € 280

Komm mit deiner Freundin, deiner Tochter oder deinem Partner und schnapp dir ein Zweibettzimmer!

So schön, die Zeit gemeinsam zu verbringen und sich noch ein Stück näher zu kommen. Teile diese wertvolle Zeit mit deinem dir lieb gewonnenen Menschen.

Melde dich unter folgender Seite verbindlich an

http://asvjenesien.registrix.it (bzw klicke auf den Button)
und überweise bitte auf das dort angegebene Vereinskonto den Gesamtbetrag.

Schreibe mir eine Mail oder WhatsApp, wenn du Verletzungen oder Essensunverträglichkeiten hast.
sonkarbon@gmail.com oder +39 3357920647

Buchungskonditionen

Eine Stornierung muss schriftlich erfolgen.
Es gilt folgende Regelung, mit der du dich durch deine Anmeldung einverstanden erklärst:
bis zum 25. Tag vor der Veranstaltung zahlst du bei einem Rücktritt 50% des Veranstaltungspreises,
ab 24. Tag bis zum 7. Tag vor Veranstaltungsbeginn 75% des Veranstaltungspreises

ab 6. Tag bis zum 1 Tag vor Veranstaltungsbeginn 95% des Veranstaltungspreises.

Wichtiger Hinweis

Wir sind eine private Reisegruppe, jeder haftet für seine Reise und Aufenthalt selber, nur die Yogaeinheiten sind über den Verein versichert. Da die Miete des Hauses o.g. Stornogebühren unterliegt, fallen diese auch für die Teilnehmer an.

Schenk dir Tage, die mit Yoga und Meditation beginnen und enden…

…und genieße die Zeit dazwischen mit Entdeckungsausflügen, Wanderungen, Kultur, Strandgenuss und faulem Nixtun.
Wind, Wasser, Strände, Klippen und die mediterrane Pflanzenwelt warten auf dich

Ein Geschenk an dich selbst.